Não é novidade para ninguém que
os exercícios físicos previnem doenças, contribuem para o bem-estar físico e
mental, além de proporcionar uma boa qualidade de vida. Na esclerose não é
diferente só é mais importante. Exercícios regulares, alongamentos ajudam na
espasticidade do corpo e previnem novos surtos. Não existem desculpa, comece
devagar, mas comecem.
Me perdoem a ausência com
postagens no blog, posso não estar tão presente, mas juro para vocês que estou
aproveitando muito o meu tempo. O que de fato é muito importante.
Recentemente fiz uma viagem para
Ilhabela-SP, aproveitei cada segundo e fiz atividades das quais
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| Praia dos Castelhanos, Ilhabela-SP |
pensei que não
faria mais, na verdade eu aprendi que as limitações para fazer as coisas não
provem das doenças, elas nascem de nós mesmo.Infelizmente Ilhabela não é uma
praia com acessibilidades, na verdade são poucos os lugares turísticos no
Brasil que oferecem o conforto de igual para igual. (Tenho esperança que isso
mude algum dia)
Não lamentei
por ter esclerose, com ou sem a doença a escolha de ser feliz é minha. Como já escrevi
aqui no blog, não espere a doença causar dor, cause dor para a doença.
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| Vista pier Ilhabela-SP |
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| Palco show Alok, São Sebastião -SP |
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| Ilhabela-SP |
Posso não conseguir fazer as
coisas como as outras pessoas fazem, mas do meu jeito e respeitando meu espaço,
sou capaz de fazer qualquer coisa e na maioria das vezes muito melhor que os
outros. Já faz um tempo que comecei a fazer coaching e desde então descobri uma
força que nem mesmo eu sabia que tinha. Costumo dizer que os milagres estão acontecendo
em todos os momentos, com todas as pessoas e em todos os lugares, só basta aprendermos
enxergar isso. “SOU UM MILAGRE ESTOU AQUI”
Em primeiro lugar agradecer pela vida independente de qualquer condição é essencial. Tenho Esclerose Múltipla há 9 anos e a 9 anos não é a Esclerose que me tem. Vivo e olho a vida de uma forma diferente todos os dias, respeito todas as minhas limitações, o que sem sombra de dúvidas não impede vivenciar tudo que eu posso da maneira que eu posso. Por muitas vezes cansado parei, mas nunca deixei de continuar, sempre tomo fôlego e em cada pequeno e vagaroso passo admiro o quanto a vida é linda.
Hoje sou mais forte que ontem e amanhã com certeza serei mais forte do que fui hoje, não existem escolhas quando só se tem um único caminho, ser feliz.
Desistir não é uma escolha, paro apenas para descansar e continuo no meu ritmo da minha maneira, o tempo continuará tendo o mesmo ritmo e aproveitar cada segundo só depende exclusivamente de mim!
Não existem culpados, a definição de Deus é amor, doenças sempre vão existir!
O milagre acontece todas as manhãs só basta você querer enxergar isso.
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ART @beulesamuka
Prometo uma coisa para vocês, vou
estar mais próximo de alguma forma seja aprendendo ou ensinando logo alguns
projetos serão iniciados...
Terei o maior prazer em receber
e-mails com dúvidas, sugestões ou poder ajudar de alguma forma. Envie-me um oi
para netocruz@live.ca
